O melhor presente do mundo, você :)

Por Déa Papini - a mãe mais apaixonada do mundo

O aniversário é dele, mas o presente é meu...  

Em 12 de Junho de 2009, dia dos namorados, eu ganhei o melhor presente do mundo, Ele... o meu anjo da guarda, minha fonte de energia , o ar que eu respiro, o meu amorzinho...

Esse amor é táo grande que chega a doer o peito,  amor puro e verdadeiro, AMOR  pra vida inteira, AMOR  pra eternidade, AMOR  pra sempre, em todas as vidas que ainda teremos e nas que já vivemos.

Todas as suas conquistas são minhas também, seu primeiro dentinho, primeiro passinho, a primeira papinha.... E seus sorrisos então, ah esses me matam de amor e alegria.... aquele sorriso largo e largado que só você tem.

No fundo eu amo suas birras por querer mais chocolate, amo te amar, te mimar, te nanar....

E aquele cheiro que só você tem quando acorda, se eu pudesse faria um perfume, essa seria a essencia perfeita, colocaria Dolce e Gabana no chinelo hihihihi. Ah, como eu amo você menino lindo.

Você é verdadeiramente o meu melhor amigo, topa tudo, parceiro de todas as horas. Amo nossos picnics, nossos longos passeios à beira do nosso rio, suas novas manobras de bike, meu sapeca...

E as lembranças então, essa são maravilhosas... sua primeira vez na praia, você e Rauzinho comendo areia, uuuuuuu, que gostoso que deve ter sido essa e tantas outras descobertas.... as bagunças, os mil brinquedos espalhados naquela sala gigante do Jd. Sábia.... Que saudade de ver vocês dois brincando e brigando.... Essas lembranças são meus tesouros e levarei comigo sempre, onde eu estiver.

Se for escrever tudo o que sinto por você ficaria aqui 2 dias inteiros, talvez  1 semana... Você é a pessoa mais especial do mundo, obrigada por me escolher como parte da sua vida....

Te amo até o infinito e além...

Feliz aniversário filho lindo... muita saúde, amor e paz... tudo de melhor pra você e pra nós nessa vida linda e cheia de coisas boas.... Que o Papai de céu te abençõe infinitamente.

E aqui vai uma música só pra você...

http://youtu.be/x6ToqVt68sE 

Eu sei que vou te amar

Tom Jobim

 

Eu sei que vou te amar
Por toda a minha vida eu vou te amar
Em cada despedida eu vou te amar
Desesperadamente, eu sei que vou te amar
E cada verso meu será
Prá te dizer que eu sei que vou te amar
Por toda minha vida
Eu sei que vou chorar
A cada ausência tua eu vou chorar
Mas cada volta tua há de apagar
O que esta ausência tua me causou
Eu sei que vou sofrer a eterna desventura de viver
A espera de viver ao lado teu
Por toda a minha vida

Déa Papini

 

De olho no movimento

Por Fernanda Nogueira - Educadora Infantil

Estamos vivendo um tempo onde as mães assumem função tripla – trabalho, casa, filhos, se culpam e se cobram demasiadamante a perfeição, afinal tem que matar um leão por dia no trabalho, cuidar da casa (que não é pouca coisa) e dar atenção ao filhos e às atividades escolares deles. Não sobra tempo pra mais nada, eu sei, eu sei...e se morar em São Paulo, ainda passa hoooooras parada no trânsito L.

Mas como educadora, gostaria de contar às mamães que tem um aspecto bem importante a ser observado em seus pequenos, se ligue nos movimentos! Quando bebê, peça ao pediatra que faça exames de reflexo (muitos só medem, pesam e tchau!), os médicos sabem quem em cada etapa, mês a mês o bebê deve ter desenvolvido diferentes aptidões  e observar caso haja atraso.Depois, maiorzinhos, indico algo bem eficiente para que seu filho explore e desenvolva seu corpo, atividades de vida diária: vestir-se, calçar-se, abotoar, puxar zíper, encaixar objetos, girar tampas para abrir, abrir embalagens... sei que demanda muito tempo e como a vida tá corrida e qualquer minutinho “perdido” faz diferença, acaba que os adultos já logo resolvem isso e as crianças perdem a oportunidade de fazerem muito exercício físico e mental. Siiimmmm, mental! 

Pense que uma criança está com as conexões cerebrais em formação, e como bem podem perceber ao ver seu filho tentando se vestir, não é uma atividade assim tãaaao fácil, rs, exige coordenação, esquema e imagem corporal, noção de espaço-tempo, equilibração, tonicidade, lateralização e até criação de estratégia, caso esteja vestindo o braço no lugar da cabeça ou vice e versa hehe. Então, para eles nada é pouco, tudo é experiência e desenvolvimento! Como os finais de semana costumam ser mais tranquilos, instituam a rotina do “se vira” nesses dias, assim os pequenos ganharão prática com essas atividades e logo estarão agilizando os cuidados pessoais e facilitando sua vida.

Nas primeiras vezes, faça com eles os movimentos. Não por eles, observar é bacana, mas sentir os movimentos tem outro significado!

Uma criança que aos 6,7 anos tem problemas com a leitura e escrita pode sofrer de causas funcionais como: 

- atrasos ou dificuldades de linguagem (sei que muito fofo criança trocando letras, mas após os 4 anos já é hora de procurar fono, lembre-se, quanto mais cedo, mais fácil e mais rápido o tratamento),

- problemas essencialmente psicomotores (relacionados a ação, movimentos),

- déficits de função simbólica (dislexia, disortografia... mencionei num post anterior, procure sempre uma equipe multiprofissional pra auxiliar, é mais eficaz),

- aspectos sócio-culturais.

Então como prevenção e também para proporcionar aos seus filhos diversão, auto-confiança e autonomia, deixem-nos realizar atividades das quais eles são capazes. Para chegar a um equilibrio cognitivo, afetivo e motor, o cérebro vai se equipando de todos os estímulos (dados tônicos, tácteis, auditivos, visuais, gustativos...) à sua volta, o corpo se envolve nessas sensações e experimentações. Isso proporciona uma maturação cerebelosa.

“A criança que não se movimenta, não experimenta.

Não experimentando, não incorpora.

Não incorporando, não simboliza.

Não simbolizando, não aprende.”  (Galvani, 2005)

 

Escala de desenvolvimento fino - Koontz

1 ano e 6 meses – rabisco espontâneo, rabisco circulares (gizão e lápis grossos são os mais apropriados), 1 ano e 9 meses – Encaixe (peças grandes), vira página, dobra papel, desembrulha, 2 anos e 3 meses – Desenrosca (adoram abrir garrafas, abrir é mais fácil do que fechar), 2 anos e 6 meses – Segura o lápis, desfaz laços, 3 anos – Enfiagem, empilhagem, segura a tesoura (segura, mas não exija recorte), 3 anos e 6 meses – encaixe de cubos menores, 4 anos – Enfia sapatos, amarra sapatos, movimentos de alinhavo, abotoa pequenos botões.

Dieta com 0% de gordura?

Por Erika Rodrigues - Nutricionista
www.erikar.com.br

Quem não lembra daquela propaganda mostrando uma barriga com o dizer: 0% de gordura? Obviamente que foram obrigados a tirar do ar por ser no mínimo absurdo. Sim, absurdo, pois não existe corpo com 0% de gordura.

Um corpo saudável necessita de gordura para hidratação da pele, cabelos viçosos e principalmente, para manutenção do organismo. Ela é uma fonte importante de energia em exercícios de longa duração, e assim como o carboidrato, a gordura é um combustivel importante para poupar a proteína que será utilizada na síntese de massa magra. Na ausência destes dois, o organismo se vê obrigado a utilizar proteína como fonte de energia e  aí, adeus músculos!

Outra função importante da gordura é a de proteger os órgãos internos. Sabia que até 4% da gordura interna tem efeito de escudo protetor do coração, fígado, baço, rins, cérebro e medula espinhal? Pois é, se esta é a função da gordura interna, saiba que a externa também tem um papel importante: isolamento térmico. Isso ajuda você a suportar melhor os dias frios.
Ainda não está convencido? Então vamos lá. Algumas vitaminas são lipossolúveis (A,D, E e K), ou seja, necessitam da gordura da dieta para serem absorvidas. Quando há uma redução significativa ou até mesmo restrição da gordura da dieta, estas vitaminas não conseguem ser transportadas para dentro das células e o indivíduo desenvolve o que chamamos de hipovitaminose. E não adianta achar que suplementos sintéticos vão te ajudar, é na alimentação que você encontra o nutriente e o que melhor o ajuda a ser absorvido.
Acredite, mas a gordura também é importante nas dietas de emagrecimento. Sim, ela ajuda no retardamento do esvaziamento gástrico que prolonga a  sensação de saciedade.
O problema não é a gordura dos alimentos, mas a escolha que você faz. Em uma dieta equilibrada, gorduras de boa qualidade não apenas são necessárias como bem-vindas.